Actitudes positivas en el trabajo

Son muchas las ocasiones que es realmente difícil seguir con actitudes positivas en el trabajo, es posible que la repetición de las tareas ya sea un cansancio o que tengamos un jefe que nos tensiona e incluso puede que los compañeros estén desanimados y afectando el rendimiento de todo el equipo.

Pero, mantener las actitudes positivas en el trabajo es posible, aunque el ambiente no sea el más propicio, es todo un reto, lo sabemos, pero aquí te decimos como puedes superarlo.

1. Realiza el trabajo con la mayor calidad y eficiencia
   Mantener los estándares de calidad en las labores que nos toca, hace que mantengamos la motivación y la calidad. Una manera de hacer esto es buscando métodos que nos hagan más eficiente, y trazando metas ambiciosas, ya que permiten en enfoque y la atención en aprovechar oportunidades.
2. Aprende a manejar el conflicto
   Cumplir con conductas de respeto hacia los compañeros y el jefe es la base de todo. Sé puntual, cortés y cumple con tus tareas, esto ayudará a que exista una relación excelente en la oficina.
   En caso que exista algún choque de opinión, plantea tus argumentos sin herir, dañar ni de forma dramática.
3. Honestidad
   Siempre comenta todo de forma transparente, decir mentiras o intentar engañar a los compañeros puede dañar la buena relación.
4. Divide los problemas personales con el mundo laboral
   No te lleves al momento de trabajo los problemas que tienes con tu pareja o familia. Saber separarlo habla mucho de la autoestima, del valor que le des a lo que entregas al mundo y el respeto que sientes por tu oficio o profesión.

En un estudio sobre la vitalidad, arrojó que los españoles que desarrollan aptitudes deportivas y realizan entrenamiento regular tienen mejores actitudes en el trabajo. Por eso, es tan importante animarse con una actividad física.
Además:

• Descansa las horas correctas
• Aliméntate de forma saludable
• Y mantén una actitud positiva, intenta verle la otro cara a la moneda, algunos ejemplos para poner en práctica:
  • Si tu jefe realiza un comentario de tu trabajo, puedes pensar:
    • Me tiene manía.
    • Le preguntaré cómo puedo mejorar.
  • Si te solicitan realizar una nueva tarea:
    • ¡Se están aprovechando de mí!
    • Voy a hacerla con todo el ánimo, así aprendo cosas nuevas.
  • Quizás te están pidiendo cumplir con horas extras:
    • ¿Qué se creen que no tengo más nada qué hacer?
    • Tendré más dinero y así podré realizar un viaje después.

Lee más sobre Qué se necesita para tener una actitud positiva (Link a texto interno).